菠萝：中年人运动最重要的是什么？ 何继业教授：四五十岁的人，运动强度不能太高，要评估自己的心肺功能和关节情况。

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3、宸境科技亮相WAIC：从导航到数采，补齐具身智能落地关键链路

AI哪怕没有编造，也只能给一个统计意义上的”平均最佳方案”，但你是一个活生生的人，不是一个平均数据点。

4、16日凌晨U17世界杯，中国女篮再遇防守强队，单节只让对手拿4分

入院后，科室团队详细梳理他四年的发病史、就医史，结合体格检查和精准影像检查，最终明确确诊：高危脊髓型颈椎病！椎间盘突出钙化，严重压迫硬膜囊，已经出现脊髓变性！ （▲术前影像资料） 长沙泰和医院脊柱外科主任、留日博士宋西正教授介绍说，脊髓型颈椎病约占颈椎病的10%~15%，其核心病理是硬脊膜及血管受压导致脊髓变性，表现为四肢麻木、行走不稳、踩棉花感，严重者可致瘫痪。

5、神级斯诺克致胜，丁俊晖10-5吉尔伯特闯进16强，最后一球出洋相

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6、15岁中国少女送蛋进温网四强再创历史，张帅混双卡四魔咒仍然待破

当自觉“极度不适”时，宁可就医白跑一趟，也不要在家延误。

你可以这样理解：β细胞就像被逼着拼命干活的工人，一直高强度运转，是在消耗自己。

7、滨化股份：氟化氢产品占公司营业收入比例较小 预计不会对公司业绩产生重大影响

日本此次“着陆成功”主要属于低空、短距离技术验证，重点是发动机节流、水平移动和末段控制。

法国籍主裁判勒泰西耶（右）在比赛中的判罚引发埃及队不满 图/视觉中国 他们有充足的理由愤怒和失望，但改变不了什么结果。

8、具身智能标准化工作提速 数据成产业化关键变量

使馆郑重呼吁全体在肯同胞： 一、坚守法律底线。

轻症腹泻，居家护理四步走 第一步：优先补液，防脱水 腹泻最危险的并发症是脱水与电解质紊乱，首选口服补液盐III（低渗型），严格按照说明书的水量冲调（不要多加水稀释，也不要少加水过浓）。

但怕也没用，治还是得治。

9、俄军报复又快又狠，41枚导弹砸向基辅，乌克兰军工供应链被斩断

参考文献： 1.Casdatifan shows durable response linked to HIF-2α biology in kidney cancer. Nature (2026). https://doi.org/10.1038/s41586-026-10718-x 2.Choueiri TK, et al. Belzutifan versus everolimus for advanced renal-cell carcinoma (LITESPARK-005). New England Journal of Medicine, 2024. 3.Kaelin WG Jr. The VHL tumor suppressor gene: insights into oxygen sensing and cancer. Science, 2008.为什么明明没吃很多，还是容易长胖？为什么一吃饱就犯困、不想动？为什么减肥这件事，靠“管住嘴”几乎不可能成功？ 这一次，我邀请上海交通大学特聘教授，肠道菌群研究领域顶尖科学家赵立平教授返场，从进化视角出发，把我们的身体当成一台几百万年前就设计好的精密机器，重新理解：人为什么会胖、为什么很难瘦、以及肠道菌群在里面到底扮演了什么角色。

水果中富含的膳食纤维不仅能增加饱腹感、减缓糖分吸收，对维持正常的血糖水平和整体健康都至关重要。

10、WNBA新科状元距禁赛仅差1技犯 与对手互喷后笑称“去问魔法球”

参考文献： 1.US Food and Drug Administration. FDA approves new indication for Ozempic (semaglutide) to reduce the risk of kidney disease worsening, kidney failure, and cardiovascular death in adults with type 2 diabetes and chronic kidney disease. Press Release, January 28, 2025.https://www.fda.gov/drugs 2.Perkovic V, Tuttle KR, Rossing P, et al. Effects of semaglutide on chronic kidney disease in patients with type 2 diabetes.N Engl J Med, 2024; 391(2): 109-121. DOI: 10.1056/NEJMoa2403347 3.Lincoff AM, Brown-Frandsen K, Colhoun HM, et al. Semaglutide and cardiovascular outcomes in obesity without diabetes.N Engl J Med, 2023; 389(24): 2221-2232. DOI: 10.1056/NEJMoa2307563 4.Deanfield J, Lincoff AM, Kahn SE, et al. Semaglutide and cardiovascular outcomes by baseline and changes in adiposity measurements: a prespecified analysis of the SELECT trial.Lancet, 2025; 406(10456): 852-864. DOI: 10.1016/S0140-6736(25)01375-3 5.Plutzky J, et al. Early reduction in cardiovascular events observed with semaglutide 2.4 mg prior to clinically meaningful changes in body weight: a post hoc analysis of the SELECT trial. Presented at: European Congress on Obesity (ECO); May 13, 2025. 6.Newsome PN, Sanyal AJ, Francque SM, et al. Phase 3 trial of semaglutide in metabolic dysfunction-associated steatohepatitis (ESSENCE).N Engl J Med, 2025; 392(18): 1827-1838. DOI: 10.1056/NEJMoa2413258 7.Wong CK, Drucker DJ. Antiinflammatory actions of glucagon-like peptide-1-based therapies beyond metabolic benefits.J Clin Invest, 2025; 135(21): e194751. DOI: 10.1172/JCI194751 8.Novo Nordisk. Evoke and Evoke+ phase 3 trials did not demonstrate a statistically significant reduction in Alzheimer's disease progression. Press Release, November 24, 2025. 9.Hendershot CS, Bremmer MP, Paladino MB, et al. Once-weekly semaglutide in adults with alcohol use disorder: a randomized clinical trial.JAMA Psychiatry, 2025; 82(4): 395-405. DOI: 10.1001/jamapsychiatry.2024.4646 10.National Institutes of Health. Adding weekly GLP-1 to cognitive behavioral therapy further reduces heavy drinking. NIH News Release, February 12, 2025.https://www.nih.gov/news-events/news-releases 11.Lähteenvuo M, Tiihonen J, Solismaa A, et al. Repurposing semaglutide and liraglutide for alcohol use disorder.JAMA Psychiatry, 2024; 81(12): 1191-1199. DOI: 10.1001/jamapsychiatry.2024.3597 12.Cai M, Al-Aly Z, et al. Glucagon-like peptide-1 receptor agonists and risk of substance use disorders among US veterans with type 2 diabetes: cohort study.BMJ, 2026; 392: e086886. DOI: 10.1136/bmj-2025-086886 13.Malhotra A, Grunstein RR, Fietze I, et al. Tirzepatide for the treatment of obstructive sleep apnea and obesity (SURMOUNT-OSA).N Engl J Med, 2024; 391(13): 1193-1205. DOI: 10.1056/NEJMoa2404881 14.Hu C, Zhang Y, Chen X, et al. Advances in GLP-1 receptor agonists for pain treatment and their future potential.J Headache Pain, 2025; 26(1): 60. DOI: 10.1186/s10194-025-01979-4 15.Orland MD, et al. Can GLP-1 receptor agonists mitigate cancer progression? A real-world analysis of over 10,000 patients.J Clin Oncol, 2026; 44(16_suppl): 3143. DOI: 10.1200/JCO.2026.44.16_suppl.3143 16.Paulus JK, et al. GLP-1 receptor agonists and mortality in patients with cancer: a real-world analysis.J Clin Oncol, 2026; 44(16_suppl): 3636. DOI: 10.1200/JCO.2026.44.16_suppl.3636 17.Kong X, Zhao Y, et al. Comprehensive evaluation of GLP-1 receptor agonists: an umbrella review of clinical outcomes across multiple diseases.Nat Commun, 2025; 16: 4512. DOI: 10.1038/s41467-025-67701-9文 | 菠萝 如果你在吉林大学中日联谊医院的走廊里遇到张茗然，你大概不会多看他一眼，因为他就是一个普普通通的骨科医生。

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1、为什么打到现在？美国和伊朗依旧斗而不破，底层逻辑到底是什么？

“伪NFC”果汁的真相与危害 被曝光的“伪NFC”果汁，其生产过程与宣传大相径庭。

2、阿根廷记者：梅西昨天告诉队友，他已完成在国家队的最后一战

现在不会这么简单了，最低也要在公安系统的精神病医院强制治疗。

3、【CBA联赛】第二十四轮｜浙江稠州金租95-102不敌天津先行者

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4、Waymo因自动驾驶误入积水道路召回近4000辆无人出租车

打个比方的话，这就像你把车拿到4S店做保养，以前只看仪表盘上的里程数来判断车的状态，但这次的师傅把引擎、变速箱、刹车、空调、底盘全拆开检查了一遍，每个零件都给你打分，告诉你哪儿的磨损最严重。

5、泰山队最新名单，一线队6人离队补报19岁新星，B队补强两人

不管咋样，死马当活马医。

6、合同到期！上海全能内线或重返老东家，曾单场砍28+9被李春江看中

更常见的是膝关节疼痛静养，养一个月后，肌肉萎缩，膝关节更痛，一下地就痛。

他们就像猫那样，上去挠了一爪子就想跑了。

关于这个诊断，欧洲人类生殖与胚胎学会（ESHRE）2011年《卵巢低反应定义与诊断博洛尼亚标准》提到：满足以下3条中的至少2条，同时排除其他可导致卵巢反应低下的明确病因，就能判定为卵巢低反应： 1、高龄（≥35岁）或存在其他卵巢储备下降的危险因素； 2、既往促排周期出现过低反应（常规方案下获卵数≤3个）； 3、卵巢储备指标异常（AMH＜0.5~1.1ng/ml，窦卵泡数AFC＜5~7个）。

7、京东拿下张江地块建设机器人基地

”在户外零售行业从业多年的品牌主理人黎鹏（化名）对有意思报告表示，“Snow Peak作为露营服饰，最大的问题是定位模糊。

正常情况下，HIF-2α蛋白应该只会在细胞缺氧的时候堆积，一旦积累，它就会激活一系列下游的信号，帮助身体适应缺氧环境。

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四、烧烫伤应急处理：牢记“冲、脱、泡、盖、送” 冲：立即用流动的冷水冲洗伤口15-30分钟，降低局部温度，注意不要用冰块直接敷，避免冻伤。

记者提出，潘女士指出商家曾承诺删除照片，但后续相册里依然出现了被指存在走光的照片。

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