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这也正是为什么人在压力大、累的时候，更容易情绪失控的原因之一。

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不是自己感觉出来的，是化验单上白纸黑字写着的。

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这些糖进了身体，够用的拿去供能，多出来的就悄悄转成脂类存起来。

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如今，我直接给他们讲出我的困惑，告诉他们应该怎么和我相处。

当一个人长期活在“给出模式”里，会慢慢感觉不到自己——喜欢什么、想要什么、今天是什么感受。

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在大脑与肠胃之间有一个叫做“脑-肠轴”的系统[7]，可以通过神经、内分泌和免疫等途径进行双向沟通，而这个系统的失衡会引发情绪障碍等问题。

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作者：刘飘 编辑：老啊嘛、笛子 图源：图虫创意 好的亲密关系，既经得起风花雪月，也谈得来柴米油盐。

” 为了不 “ 病从口入 ” ，洛薇给自己立下规矩：全程吃素，只喝瓶装纯净水，卫生方面格外当心。